Ja då var det dags att dra igång igen. Pga familiära problem så har min träning blivit satt åt sidan. Efter några månaders uppehåll så ska jag komma igång igen.

Jag har funderat på om jag ska börja använda mig av proteinpulver i mina smoothies ist för råa ägg. Vad tror ni?
Då jag aldrig någonsin har använt det så undrar jag vad som är skillnaden på alla proteinpulver som finns på marknaden.
Jag har hittat några på olika hemsidor som 3Phase Protein på fitnessbutikens hemsida, Whey Protein på svensktkosttillskotts hemsida och GRS-5 Protein System på Gymgrossistens hemsida. Om jag använde något av dessa, hur mycket bättre är det jämfört med att göra sin egen smoothie, med diverse innehåll tillsammans med råa ägg????

Det är mycket att tänka på när man ska börja med träningen igen, speciellt när man denna gång har ett mål med sin träning.